Er det mulig å fremskynde vekst?

business

Mange har lyst til å skynde på endringer i seg selv og livet sitt. De får det travelt med å utvikle seg, så og si.

Jeg tror ikke det er mulig å fremskynde personlig vekst. Å utvikle seg som menneske; å bli stadig helere, sterkere, tryggere, klokere – det tar den tiden det tar. Det går ikke an å forsere noe, og det er umulig å bestemme seg for å skynde seg å modnes.

De fleste jeg jobber med synes egen prosess går for sakte. I alle fall innledningsvis. Det kan se ut som om de stagnerer, eller går tilbake; og det eneste som vokser da er frustrasjonen og selvkritikken. Noen har hørt om coacher og selvutviklingsprogrammer som lover endring i løpet av en gitt tid, ved å gå gjennom ulike trinn i et fastlagt program. Personlig tror jeg ikke på sånt.

Det jeg imidlertid ser om og om igjen, er at når du holder ut med deg selv og sørger for å få nok støtte, går prosessen sin gang, lik en usynlig motor som bare gjør jobben sin – og DA skjer endringene tilsynelatende av seg selv. Og ofte, i løpet av kortere tid enn det lå an til i starten, er livet enda bedre enn du hadde tenkt – og på andre måter enn det var mulig å se for seg…

Jeg tenker at det handler om å erkjenne at menneskets eneste retning er vekst. Og at vekst skjer i faser. Innimellom all den merkbare utviklingen, kommer nemlig vakuumperiodene (som er en nødvendig, men ubehagelig del av prosessen) hvor alt ser ut til å stoppe opp eller til og med gå tilbake.

Det skjer ikke. Jeg lover. Du går fremover og blir stadig en bedre og mer tilfreds utgave av deg selv. Tenk bare på hvordan det var med selvfølelsen din rundt fjortenårsalderen…

Noe kan imidlertid gjøres for å legge bedre til rette for egen vekst.

Noen har utbytte av å meditere, å gjøre yoga, å være ute i naturen, å omgåes positive mennesker, å gå i terapi, å samtale med en trygg og klok person, å sove nok, å spise sunt, å lese, å synge, å danse, å … (du har sikkert mange flere forslag selv!)

Så; hvordan kan du sørge for at dine egne vekstbetingelser er best mulig?

PS. Selvkritikk, å sammenlikne seg med andre, å forstrekke seg og å spise mye sukker kan lett gjøre veksbetingelsene dine skrinnere…

Håper du fikk noen innspill i egen utvikling! Du er uansett i gang, for ellers ville du ikke lest denne bloggen 😉

Ha en nydelig kveld!